Jeg tror ikke jeg er avhengig, men er jeg det egentlig?

avhengighet er en lumsk tilstand for å tilfredsstille en mangel

Avhengighet er en alvorlig tilstand som påvirker både kropp og sinn.

Det kan involvere ulike stoffer som alkohol, narkotika, nikotin, samt atferd som gambling, dataspill eller tvangshandling. 🤔

Avhengighet er preget av vanskeligheten eller manglende evnen til å kontrollere bruken av et stoff eller atferd, til tross for negative konsekvenser.

Avhengige mennesker opplever ofte alvorlige cravings (kalt cravings ) og abstinenssymptomer når de prøver å slutte å bruke. Denne kroniske lidelsen kan føre til alvorlige helsemessige, følelsesmessige og sosiale problemer, som krever profesjonell hjelp og støtte for å komme seg fra. 💔

Typer avhengighet :

Rusavhengighet:

Alkohol 🥃:

Alkoholmisbruk kan føre til fysisk og psykisk avhengighet, alvorlige helseproblemer og en negativ innvirkning på privatliv og yrkesliv.

Narkotika 💊:

Bruk av psykoaktive stoffer som kokain, heroin, amfetamin og marihuana fører til alvorlige helseproblemer, avhengighet og sosiale konsekvenser.

Nikotin 🚬:

Røyking av sigaretter eller bruk av e-sigaretter fører til sterk fysisk og mental avhengighet og mange alvorlige sykdommer, inkludert lungekreft.

Reseptbelagte legemidler 💉:

Misbruk av reseptbelagte legemidler som opioider, benzodiazepiner og sovemedisiner kan føre til avhengighet og alvorlige helseproblemer.

Atferdsavhengighet:

Gambling 🎰:

Tvangsmessig gambling for penger fører til alvorlige økonomiske, følelsesmessige og sosiale problemer. Mennesker som er avhengige av gambling forsømmer ofte sitt ansvar og forhold.

Dataspill 🎮:

Overdreven videospilling kan føre til sosial isolasjon, helseproblemer og forsømmelse av daglige plikter.

Internett og sosiale medier 🌐

Internett- og sosiale medier-avhengighet kan føre til isolasjon, konsentrasjonsproblemer og negativ innvirkning på psykisk helse.

Avhengighet av surfing på Internett, sosiale medier.

Shopping 🛍️

tvangshandling, som kan føre til økonomiske og følelsesmessige problemer.

Mat 🍔

tvangsmessig spising, bulimi, anoreksi. Spiseforstyrrelser kan ha alvorlige helsemessige og psykiske konsekvenser.

Jobb 💼

arbeidsnarkoman, som kan føre til utmattelse og helseproblemer.

Sex ❤️🔥

sex- og pornografiavhengighet, som kan føre til forholdsproblemer og skamfølelse.

Pornovideoer 📹

Misbruk av pornografisk innhold, som kan føre til følelsesmessige problemer, mangel på nytelse i det virkelige liv, mangel på interesse for en partner.

Fysiske treninger 🏋️

overdreven fysisk aktivitet, som kan føre til skader og helseproblemer.

TV og film 📺

ser for mye, noe som kan føre til forsømmelse av ansvar og relasjoner.

Avhengighet av følelser og tilstander:

Adrenalin 🎢:

Avhengighet av risikoatferd og ekstremsport kan føre til alvorlige skader og helseproblemer.

Sinne 😡:

Avhengighet av konflikter og argumenter kan ødelegge mellommenneskelige forhold og føre til kronisk stress.

Kontroll 🎮:

Behovet for å kontrollere andre mennesker og situasjoner kan føre til relasjonsspenninger og følelsesmessige problemer.

Teknologiavhengighet:

Smarttelefoner 📱:

Telefonavhengighet kan føre til forsømmelse av ansvar og mellommenneskelige forhold, samt helseproblemer som søvnløshet.

Sosiale medier 📲:

Avhengighet av sosiale medieplattformer som Facebook, Instagram, Twitter kan føre til følelser av isolasjon, lav selvtillit og helseproblemer.

Streaming 📺:

Overdreven bruk av strømmetjenester (Netflix, YouTube) kan føre til forsømmelse av ansvar og relasjoner.

Andre avhengigheter:

Kreativitet og kunst 🎨:

En avhengighet av å skape kunst, skriving eller andre former for kreativitet kan føre til å neglisjere andre aspekter av livet.

Mellommenneskelige forhold 🤝:

Avhengighet av visse mennesker eller forhold kan føre til giftige forhold og følelsesmessige problemer.

Religion 🙏:

Religiøs fanatisme kan føre til sosial isolasjon og konflikt.

Advarselstegn på avhengighet:

• Økt toleranse for et stoff eller atferd

• Abstinenssymptomer når du prøver å slutte å bruke

• Forsømmelse av familie-, jobb- eller skoleansvar

• Tilbaketrekning fra sosialt liv og interesser

• Fortsatt bruk til tross for negative konsekvenser

Vår tilnærming:

Ved vårt senter tilbyr vi støtte gjennom individuelle og gruppeterapier, online og for medavhengige. De hjelper deg å forstå og overvinne avhengighet. Vi bruker utprøvde metoder som kognitiv atferdsterapi (CBT), dialektisk atferdsterapi (DBT) og støtteteknikker som EFT (Emotional Freedom Techniques). 🧠✨

Støtte til medavhengige:

Avhengighet påvirker ikke bare den avhengige personen, men også deres kjære. Vi tilbyr støtteprogrammer for familier og partnere til rusavhengige for å hjelpe dem å forstå problemet og støtte sine kjære i tilfriskningsprosessen. 🤝❤️

Trenger du en konsultasjon /snakker polsk/ Gjør en avtale.

#Avhengighet #Psykisk helse #Alkohol #Drugs #Nikotin #Reseptbelagte medisiner #Gaming #Dataspill #Internett #Sosiale Medier #Shopping #Mat #Arbeid #Sex #Pornofilmer #Fysisk trening #TV #Filmer #Adrenalin #Sinne #Sinne #Kontroll #Kunst #Kunst #Mellemmenneskelige forhold #Religion #Støtte #Terapi #CBT #DBT #EFT #AnneMaiEnge #CentrumBalanse